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Dieses Journal ist nicht nur dein mentaler Trainingsplatz, es ist ein mächtiges Tool, wenn du es zu deiner täglichen Routine werden lässt. Mit nur 5-10 Minuten täglichem Investment in dich selbst, entwickelst du: Klarheit, Selbstbewusstsein und mentale Stärke. Seite für Seite wirst du fokussierter, reflektierter und entwickelst dich persönlich weiter.

Das Journal hilft dir, Ziele zu setzen, deinen Selbstwert zu steigern, Rückschläge zu meistern und Erfolge bewusst zu feiern

 

Bist du bereit, dein mentales Game auf das nächste Level zu bringen, um deine Performance langfristig zu steigern? Schlag zu!

Paket von 5 Journals

Artikelnummer: 570392752035
124,95 € Standardpreis
94,99 €Sale-Preis
Anzahl
  • Es handelt sich um ein Paket aus FÜNF doppelseitig bedruckten Spiralblöcken im DIN A5 Format. Je 144 Seiten für absolute Selbstreflexion, vollen Fokus und persönliche und sportliche Weiterentwicklung.

    INHALTE:

    1. Begrüßung und Einführung
    2. Finde dein WARUM
    3. Setze dir Ziele
    4. Selbsteinschätzung und Sortierung deiner Gedanken 
    5. 16 Wochen für tägliche Eintragungen (Inkl. Matchday-Special und Wochenreflexion)
    6. Zusammenfassung deiner letzten Monate
    7. Erneute Selbsteinschätzung
    8. Abschlussworte

    INKLUSIVE BONUS MATERIAL (Tools und Aufgaben aus dem Mentaltraining)

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